篮球胯下运球教学视频下载

发布时间:2013-06-29 | 浏览次数:次 | 一起爱篮球网:172lanqiu.com


篮球运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。胯下运球练习时要降低重心,靠手腕的力量拨力,要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。
  
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